LOS SUPERALIMENTOS: LA CLAVE PARA UNA COGNICIóN MUCHO MáS CLARA Y ÁGIL

6El deseo humano de optimizar la función cerebral y conseguir una acuidad mental superior ha animado la exploración de elecciones naturales para el bienestar cognitivo. Entre estas, los superalimentos se resaltan como aliados ancestrales, jaleados durante la historia por sus virtudes nutricionales y su encontronazo positivo en el cerebro. Por med

Emprender la nutrición desde la visión de las proteínas revela una ventana hacia la optimización del bienestar y la optimización del desempeño físico. La importancia de estos nutrientes trasciende la fácil construcción de músculo, extendiéndose a la regulación del peso y al mantenimiento de un sistema inmunológico robusto. La variedad